Sport im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eine ideale Kombination aus Muskelaufbau, Ausdauertraining und Fettverbrennung. Das Beste daran: Aqua-Fitness ist ein Sport für jeden. 

Aqua-Fitness hat positive Effekt auf unseren Körper, u.a. werden Gelenke, Wirbelsäule, Sehnen und Bänder durch den natürlichen Auftrieb im Wasser geschont; das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und das Gewebe durch die verstärkte Durchblutung gestrafft. 

Also: Ab ins Wasser!